LSB Laval | Loisirs Ste-Béatrice
Les Loisirs Ste-Béatrice offrent une liste complète d'activités adaptés à tous les âges
LSB Laval | Loisirs Ste-Béatrice
Les Loisirs Ste-Béatrice offrent une liste complète d'activités adaptés à tous les âges
Start date: Friday, May 10 2024.
Schedule:
On Friday from 10:00 AM to 11:00 AM.
From 5/10/2024 until 6/21/2024
C.C. Auteuil, Sous-sol
Resource person: Marie-France
Location: C.C. Auteuil, Sous-sol | 6200 Boulevard des Laurentides, Laval, QC, H7H 1N5
Description:
Ce cours est conçu pour les élèves ayant fait le cours de Pilates I et ou qui ont déjà suivi des cours de Pilates. Toujours en gardant l'attention sur votre respiration et vos abdominaux, mais surtout votre posture, nous travaillerons différents mouvements de Pilates : que ce soit assis, debout, sur les genoux ou allongé. Bien que vous ayez une base en Pilates, l'enseignante donnera des explications et/ou options lors des exercices. Ces cours sont proscrits pour les personnes ayant une hernie discale.
Available: 2
Price: $70.00 Taxes included
Required age: 16+ on the day of the activity
Notes: COURS HYBRIDE- Vous pouvez suivre le cours soit en présentiel ou de façon virtuelle (en synchrone) au moyen de la plateforme Zoom en tout temps.
Prerequisites: Tapis de yoga, une ou 2 serviettes, et une bouteille d'eau.
More information: www.lsblaval.ca
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