Resource person: Orsola Bon Chabke

Location: Pavillon Renaud-Coursol Grande Salle - 320 rue Richard - Porte 2 | 320 rue Richard, Porte #2, Laval, QC, H7M 1T8

Description:

Ensemble depuis 1973

Pilates Essentiels

Le Pilates vise à «développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures et le maintien d'un équilibre corporel, restituer la vitalité physique, et stimuler l’esprit et l’élève.» L'énergie qui guérit. Tonifie le corps en profondeur, et apaise l'esprit, diminue le stress, soulage les douleurs physique et émotives,  Mieux être immédiat.

Professeur : Orsola 

Available: Available

Price: $55.00 Taxes included

Required age: 18+ on the day of the activity

Notes: Procurez-vous : Tapis de Yoga/Pilates, Petit ballon de Pilates, Band-élastique de Pilates, une grande serviette

Tags: Activités sportives

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