Resource person: Malia

Location: Centre Comm. St-Louis #201- 25 rue Saint-Louis | 25 rue Saint-Louis, Laval, QC, H7G 4W3

Description:

Ensemble depuis 1973

HIIT entraînement

Pas besoin de grosse machine et de gym pour être en forme ! Le cours HIIT à intervalle fractionnée a prouvé sa très haute efficacité pour développer sa capacité cardiovasculaire et les muscles de l’ensemble de son corps. Spécialement conçu dans une approche progressive, ce cours est accessible à tous car pour chaque exercice des options vous seront proposées pour diminuer ou augmenter l’intensité de l’exercice. Vous serez surpris de constater votre progression et vos améliorations au fil des semaines et de retrouver le plaisir de s’entrainer !

Professeur : Malia

Available: Available

Price: $55.00 Taxes included

Required age: 16+ on the day of the activity

Tags: Nouveau Activités sportives

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