Location: 735 St-Jean / Chalet Armand-Racicot, 2e étage

Description:

La Zumba Gold est adaptée pour les personnes qui ont une condition physique limitée; que ce soit les sénior, les femmes enceintes, les gens avec des problèmes d'articulations ou pour ceux qui veulent se remettre progressivement en forme.

La Zumba, originaire de Colombie, est un entraînement qui se pratique sur des rythmes et des chorégraphies inspirées des danses latines - salsa, merengue, reggaeton, cumbia ..et beaucoup d'autres styles variés! C’est une bonne séance de conditionnement physique composée de mouvements dynamiques très efficaces pour le système cardiovasculaire et l’ensemble du corps.  On ne retrouve pas de niveaux dans la zumba; c'est un exercice qui convient à tout le monde et il est facile de s'y intégrer.  Il n'y a qu'une seule règle au zumba : avoir chaud...et s'amuser!

Available: 5+

Price: $92.00 Taxes not included

Required age: 50+ on the day of the activity

Notes: Matériel nécessaire : Vêtements et souliers confortables, bouteille d'eau, débarbouillette Annulation d’activités: - Pour diverses raisons, il arrive, parfois, qu’une activité soit annulée à la dernière minute, raison pour laquelle nous vous invitons à toujours vérifier vos courriels avant de vous déplacer; - Les instructeurs de Zumba peuvent être remplacés à n'importe quel moment et ce, sans préavis. Les Loisirs du Vieux-Longueuil ne sont pas tenus responsables des évènements qui forcerait le remplacement d'un instructeur attitré à une plage-horaire. - Dû aux annulations imprévues, nous ne pouvons pas garantir que les cours auront lieu à l'intérieur des semaines prévues. Il est possible que certains cours soient repoussés à la fin de la session ou dans un délai raisonnable.

Prerequisites: Aucun prérequis.

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