Loisirs du Vieux-Longueuil
Activités culturelles, sportives et de conditionnement pour tous à un coût abordable: Ukulélé, Guitare, Danse, Couture, Zumba, Pound, MultiFiness...
Loisirs du Vieux-Longueuil
Activités culturelles, sportives et de conditionnement pour tous à un coût abordable: Ukulélé, Guitare, Danse, Couture, Zumba, Pound, MultiFiness...
Start date: Monday, January 15 2024.
Schedule:
On Monday from 7:30 PM to 8:30 PM.
From 1/15/2024 until 4/1/2024
Nadia Zemmouri
Location: 735 St-Jean / Chalet Armand-Racicot, rdc
Description:
Accessibles à toutes et tous, ce programme Essentrics/Abdos-fessiers basé sur le bas du corps et travaillé le haut du corps et les cuisses sera ajusté selon le niveau des personnes. En travaillant ses muscles, non seulement vous améliorez votre silhouette, mais vous diminuez également les tensions au niveau du bassin et du bas du dos.
Available: 1
Price: $92.00 Taxes not included
Required age: 16+ on the day of the activity
Notes: Matériel nécessaire : tapis d'exercice, bouteille d'eau, débarbouillette Annulation d’activités: - Pour diverses raisons, il arrive, parfois, qu’une activité soit annulée à la dernière minute, raison pour laquelle nous vous invitons à toujours vérifier vos courriels avant de vous déplacer; - Dû aux annulations imprévues, nous ne pouvons pas garantir que les cours auront lieu à l'intérieur des semaines prévues. Il est possible que certains cours soient repoussés à la fin de la session ou dans un délai raisonnable.
Prerequisites: Ouvert à tous (aucun prérequis) / Attention pathologies sévères aux genoux
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