Loisirs du Vieux-Longueuil
Activités culturelles, sportives et de conditionnement pour tous à un coût abordable: Ukulélé, Guitare, Danse, Couture, Zumba, Pound, MultiFiness...
Loisirs du Vieux-Longueuil
Activités culturelles, sportives et de conditionnement pour tous à un coût abordable: Ukulélé, Guitare, Danse, Couture, Zumba, Pound, MultiFiness...
Start date: Thursday, January 18 2024.
Schedule:
On Thursday from 5:30 PM to 6:30 PM.
From 1/18/2024 until 4/4/2024
Julie Slater
Location: 735 St-Jean / Chalet Armand-Racicot, 2e étage
Description:
Entraînement par intervalles, combinant des exercices qui amélioreront votre capacité cardiovasculaire et augmenteront votre tonus, puissance et endurance musculaire. Les mouvements seront variés, dynamiques et solliciteront tout le corps. L’objectif : Améliorer votre qualité de vie au quotidien et à long terme. Plaisir assuré !
Available: Full
Price: $92.00 Taxes not included
Required age: 16+ on the day of the activity
Notes: Matériel nécessaire : tapis d'exercice, élastique d’exercice avec poignée, bouteille d'eau, débarbouillette Annulation d’activités: - Pour diverses raisons, il arrive, parfois, qu’une activité soit annulée à la dernière minute, raison pour laquelle nous vous invitons à toujours vérifier vos courriels avant de vous déplacer; - Dû aux annulations imprévues, nous ne pouvons pas garantir que les cours auront lieu à l'intérieur des semaines prévues. Il est possible que certains cours soient repoussés à la fin de la session ou dans un délai raisonnable.
Prerequisites: Ouvert à tous (aucun prérequis) / Attention pathologies sévères
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