Location: 735 St-Jean / Chalet Armand-Racicot, 2e étage

Description:

Qu'est-ce que c'est? Mélange de cardio, pilates, fitness et yoga avec des bâtons (Ripstix) !

- Entraînement rythmé
- Chorégraphies construites par interval pour travailler le cardio et brûler les graisses
- 15 000 répétitions de mouvements par entraînement
- De 400 à plus de 900 calories brûlées en une heure selon l’intensité des participants

Available: Full

Price: $62.00 Taxes not included

Required age: 16+ on the day of the activity

Notes: Matériel nécessaire : tapis d'exercice, bouteille d'eau, débarbouillette Annulation d’activités: - Pour diverses raisons, il arrive, parfois, qu’une activité soit annulée à la dernière minute, raison pour laquelle nous vous invitons à toujours vérifier vos courriels avant de vous déplacer; - Dû aux annulations imprévues, nous ne pouvons pas garantir que les cours auront lieu à l'intérieur des semaines prévues. Il est possible que certains cours soient repoussés à la fin de la session ou dans un délai raisonnable.

Prerequisites: Être en bonne forme physique. Déconseillé aux personnes qui cherchent une remise en forme douce et graduelle. Déconseillé aux personnes qui ont des douleurs lombaires.

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