Location: Chalet Armand-Racicot, 735, rue St-Jean, rez-de-chaussée | 735, rue St-Jean, Longueuil, QC, J4H 1Y8

Description: Mouvements légers spécialement adaptés pour les aînés. C’est une mise en forme faite en douceur, composée d’exercices cardiovasculaires, de musculations, d’étirements, suivi d’une période de relaxation.

Available: 5+

Price: $15.33 Taxes not included

Required age: 50+ on the day of the activity

Notes: Matériel nécessaire : tapis d'exercice, haltères (max 1lb.), bouteille d'eau, débarbouillette Annulation d’activités: - Pour diverses raisons, il arrive, parfois, qu’une activité soit annulée à la dernière minute, raison pour laquelle nous vous invitons à toujours vérifier vos courriels avant de vous déplacer; - Dû aux annulations imprévues, nous ne pouvons pas garantir que les cours auront lieu à l'intérieur des semaines prévues. Il est possible que certains cours soient repoussés à la fin de la session ou dans un délai raisonnable.

Prerequisites: Aucun prérequis.

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