Resource person: Miriah Clarke-Postle - mclarkepostle@mountainrec.org

Location: Large Community Room | 52 Lundgren Blvd, Gypsum, CO, 81637

Description:

Are you interested in optimizing your level of nutrition and learning more about nutrition for your overall health? Join host Jen Sommer-Dirks a Registered Dietitian Nutritionist and Certified Specialist in Sports Dietetics for this informative presentation on how to make your daily nutrition support your goals! We will discuss many topics including nutritional basics for overall balanced eating as well as how to eat to support your activity level.  We will have to presentation options to fit your schedule, join us in the evening Thursday May 23rd from 6-7pm or we will also be offering an afternoon presentation Tuesday May 28th from 12pm-1pm.

¿Estás interesado en optimizar tu nivel de nutrición y aprender más sobre nutrición para tu salud en general? Únase a la presentadora Jen Sommer-Dirks, dietista nutricionista registrada y especialista certificada en dietética deportiva, para esta presentación informativa sobre cómo hacer que su nutrición diaria respalde sus objetivos. Discutiremos muchos temas, incluidos los conceptos básicos nutricionales para una alimentación equilibrada en general, así como cómo comer para respaldar su nivel de actividad. Tendremos opciones de presentación que se ajusten a su horario, únase a nosotros la tarde del jueves 23 de mayo de 6 a 7pm o también ofreceremos una presentación por la tarde el martes 28 de mayo de 12 a 1pm. 

Available: 23/25

Price: $20.00 Taxes waived

Required age: 18+ on the day of the activity

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