Resource person: Professeure Mélissa Dussault

Location: M Studio Pilates

Description: Ce cours est orienté vers une approche plus thérapeutique du Pilates. Grâce à des exercices d’automassage nous contribuerons à relâcher les muscles trop tendus. Nous utiliserons également le rouleau de Pilates pour étirer et mobiliser notre corps. Après cette séance, vous vous sentirez bien et dénoué de vos toiles d’araignées.

Available: 1/10

Price: $280.00 Taxes not included

Required age: 18+ on the day of the activity

Prerequisites: Aucun

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