Resource person: Denise Poulin au 514 803-3411

Location: Centre Culturel Saint-Thomas-de-Villeneuve | 5400 Boulevard Payer, Saint-Hubert, QC, J3Y 1J4

Description:

Le Zumba® Toning est une combinaison de danse et d’exercices ciblés de sculpture corporelle et d’un travail cardiovasculaire. L’harmonisation des mouvements utilisant des poids de 1 lb ou 2 lb (que les participants doivent apporter au cours) au rythme des musiques latines, crée une séance de fitness qui brûle énormément de calories et favorise une fermeté musculaire. Le Zumba® Toning permet de tonifier les bras, les abdominaux, les cuisses et les fesses. Cette activité est idéale pour sculpter le corps naturellement tout en ayant une explosion totale de bien-être physique et mental.

Available: Full

Price: $0.00 Taxes included

Required age: 10+ on the day of the activity

Notes: Nous garantissons un minimum de 12 cours durant la session sur une possibilité de 17 cours. (ex. : salle non disponible due à un blocage scolaire, professeur malade). Notez aussi que les cours ne sont pas inter-changeables. Veuillez donc vous présenter au jour et à l'heure indiqués (1 fois par semaine pour chaque cours inscrit). IMPORTANT : Si vous souhaitez modifier votre inscription (ex.: annulation ou changement de cours), vous devez le faire AVANT le début de la 3e semaine de cours de la session (soit avant le lundi 22 janvier 2024). Aucun changement ne sera permis après cette date.

Prerequisites: Aucun

More information:

Tags: Cours de jour

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