Groupe On a du coeur
ON A DU COEUR : des programmes d’activités POUR GARDER LA FORME
Groupe On a du coeur
ON A DU COEUR : des programmes d’activités POUR GARDER LA FORME
Start date: Monday, January 8 2024.
Schedule:
On Monday from 7:00 PM to 8:00 PM.
From 1/8/2024 until 5/6/2024
École Charles-Lemoyne (Grand Gymnase)
Resource person: Ginette Benoit au 514 803-2800
Location: École Charles-Lemoyne (Grand Gymnase) | 2025 rue Coderre, St-Hubert, QC, J3Y 4N6
Description:
Mise en forme de l'ensemble du corps avec des exercices divers de musculation en alternance avec des exercices un peu plus cardio. Vous pratiquerez différentes techniques de fitness : aérobie, musculation, tabata, cardio-boxe , pilates, HIIT (High-Intensity Interval Training). Des variantes seront données pour différents niveaux de difficulté. Il y en aura donc pour tous les goûts et tous les niveaux!
Available: Full
Price: $0.00 Taxes included
Required age: 10+ on the day of the activity
Notes: Nous garantissons un minimum de 12 cours durant la session sur une possibilité de 17 cours. (ex. : salle non disponible due à un blocage scolaire, professeur malade). Notez aussi que les cours ne sont pas inter-changeables. Veuillez donc vous présenter au jour et à l'heure indiqués (1 fois par semaine pour chaque cours inscrit). IMPORTANT : Si vous souhaitez modifier votre inscription (ex.: annulation ou changement de cours), vous devez le faire AVANT le début de la 3e semaine de cours de la session (soit avant le lundi 22 janvier 2024). Aucun changement ne sera permis après cette date.
Prerequisites: Aucun
More information:
Tags: Cours de soir
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