Start date: Wednesday, April 10 2024.
Schedule:
On Wednesday from 8:30 PM to 9:25 PM.
From 4/10/2024 until 6/12/2024
Salle multifonction - S2.10 (2e sous-sol)
Sandryne De Luca
Location: Salle multifonction - S2.10 (2e sous-sol) | Complexe sportif Claude-Robillard, 1000 avenue Émile-Journault, Montréal, QC, H2M 2E7
Description:
Un classique de l'entraînement musculaire qui consiste en une série d'exercices concentrés sur le renforcement des muscles abdominaux et fessiers. La séance débute par un échauffement cardiovasculaire, puis d'une longue période de musculation ciblée, pour se terminer par une série d'étirements. Le niveau de travail musculaire est élevé.
This activity allows for drop-ins. Pick your choice in the calendar to register.
Amilia uses cookies to enable some features, as well as collect data to improve your experience. You can customize which cookies you accept and learn more about our Cookie Policy.