Start date: Monday, April 8 2024.
Schedule:
On Monday from 9:00 AM to 9:55 AM.
From 4/8/2024 until 6/3/2024
Salle de karaté (2e étage)
Lina Scarpellini
Location: Salle de karaté (2e étage) | Complexe sportif Claude-Robillard, 1000 avenue Émile-Journault, Montréal, QC, H2M 2E7
Description:
Offert sous forme de circuit, le circuit Pilates est un entraînement inspiré de la méthode Pilates. Axé sur le conditionnement physique, il s'adresse aux personnes qui recherchent un rythme rapide et des enchaînements athlétiques. Tout comme la méthode Pilates, cette activité vise l'amélioration de la posture et de la tonicité, surtout au niveau de la ceinture abdominale.
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