Start date: Saturday, April 13 2024.
Schedule:
On Saturday from 10:30 AM to 11:00 AM.
From 4/13/2024 until 6/15/2024
Piscine Joseph-Charbonneau
Location: Piscine Joseph-Charbonneau | 8200 rue Rousselot, Montréal, QC, H2E 1Z6
Description:
Ces débutants aux habiletés plus avancées sauteront en eau plus profonde et ils apprendront à ne pas craindre de tomber dans l'eau sur le côté en portant un VFI. Ils pourront nager sur place sans aide flottante, apprendre le coup de pied rotatif simultané, ainsi que nager 10 m sur le ventre et sur le dos. Ils auront aussi une introduction à l'entraînement par intervalles pour les battements de jambes alternatif (4 x 5 m).