Start date: Thursday, April 11 2024.
Schedule:
On Thursday from 7:00 PM to 7:55 PM.
From 4/11/2024 until 6/13/2024
Salle 2.02 (2e étage)
Location: Salle 2.02 (2e étage) | Complexe sportif Claude-Robillard, 1000 avenue Émile-Journault, Montréal, QC, H2M 2E7
Description:
Le Cross-training, aussi appelé entrainement fonctionnel, vise à effectuer plusieurs exercices à la suite, avec peu de temps de récupération, ce qui permet d'améliorer sa performance globale. L’idée derrière cette méthode est de s’entrainer de différentes façons en intégrant les avantages des différentes disciplines et ainsi, avoir un entrainement plus complet qui procure des résultats exceptionnels. Avec le cross-training, c'est tout votre corps qui sera sollicité! Un véritable entraînement full body, haut et bas du corps, qui fera travailler tous vos groupes musculaire!
Please note that there is no class on the following date(s):
- Thursday, April 11, 2024 from 7:00 PM to 7:55 PM
- Thursday, April 18, 2024 from 7:00 PM to 7:55 PM
- Thursday, April 25, 2024 from 7:00 PM to 7:55 PM
- Thursday, May 02, 2024 from 7:00 PM to 7:55 PM
- Thursday, May 09, 2024 from 7:00 PM to 7:55 PM
- Thursday, May 16, 2024 from 7:00 PM to 7:55 PM
- Thursday, May 23, 2024 from 7:00 PM to 7:55 PM
- Thursday, May 30, 2024 from 7:00 PM to 7:55 PM
- Thursday, June 06, 2024 from 7:00 PM to 7:55 PM
- Thursday, June 13, 2024 from 7:00 PM to 7:55 PM
Available: Full
Price: $118.00 Taxes included
Required age: 15+ on the day of the activity
Notes: Tenue confortable et bouteille d'eau
Prerequisites: Avoir 15 ans et plus.
Tags: Soir (17 h à 21 h)
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