Purchase as drop-in via the calendar below
Start date: Monday, April 15 2024.
Schedule:
On Monday from 4:00 PM to 4:55 PM.
From 4/15/2024 until 6/10/2024
Piscine René-Goupil
Laurianne Élément
Location: Piscine René-Goupil | 4250 Rue du Parc René Goupil, Montréal, QC, H1Z 1X7
Description:
L’aqua circuit est une activité aquatique qui fera travailler toutes les parties du corps. Les séances sont variées et complètes, sollicitant ainsi un travail en profondeur, en résistance et en cardio! Le principe est de faire un entraînement par ateliers travaillant l’ensemble des qualités physiques. Le travail sur le haut du corps s’effectue à l’aide d’haltères ou d’autres accessoires aquatiques et le travail des abdominaux est réalisé à l’aide de différents supports (spaghettis). L’aqua spinning et la natation permettront d’effectuer le travail cardiovasculaire.
Please note that there is no class on the following date(s):
- Monday, May 20, 2024 from 4:00 PM to 4:55 PM
Available: 3
Price: $94.00 Taxes included
Required age: 15+ on the day of the activity
Notes: Le casque de bain n'est pas obligatoire.
Prerequisites: Avoir 15 ans et plus. Il est important de savoir nager (crawl) et d'être à l'aise sous l'eau.
Tags: Après-midi (13 h à 17 h)
Share this activity:
Register for a drop-in class
This activity allows for drop-ins. Pick your choice in the calendar to register.
Legend:
Registration available
Available soon
Past
Full