Start date: Thursday, April 18 2024.
Schedule:
On Thursdays from 6:20 PM to 7:05 PM.
8 times starting 4/18/2024
CORRIDOR #1 - Piscine
Resource person: Ville de Joliette
Location: CORRIDOR #1 - Piscine | 20 Rue Saint-Charles-Borromée Sud, Joliette, QC, J6E 4T1
Description:
Dans le nageur 4, les nageurs intermédiaires nageront 5 m sous l’eau et ils feront des longueurs au crawl, au dos crawlé, avec le coup de pied rotatif simultané et avec les bras de la brasse, y compris la respiration de cette dernière. Leur
toute dernière prouesse comprend la démonstration de la Norme canadienne de Nager pour survivre. Pour couronner le tout, ils effectueront des sprints au crawl sur 25 m et des entraînements par intervalles au crawl et au dos crawlé sur 4 x 25 m.
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