Start date: Monday, April 15 2024.
Schedule:
On Mondays from 7:10 PM to 8:00 PM.
8 times starting 4/15/2024
CORRIDOR #1 - Piscine
Resource person: Ville de Joliette
Location: CORRIDOR #1 - Piscine | 20 Rue Saint-Charles-Borromée Sud, Joliette, QC, J6E 4T1
Description:
Vous travaillerez afin de nager de 10 à 15 m sur le
ventre et sur le dos. Vous ferez des entrées à l’eau
en sautant à partir du bord de la piscine et vous
pourrez aller récupérer des objets au fond de l’eau
à hauteur de votre poitrine. Vous allez améliorer
votre condition physique et vos battements de
jambes alternatifs par le biais d’entraînement par
intervalles de 4 x 9 à 12 m.
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