Resource person: Ville de joliette

Location: SALLE AUX MIROIRS | 20 Rue Saint-Charles-Borromée Sud, Joliette, QC, J6E 4T1

Description:

Venez découvrir une pratique dynamique afin d’augmenter votre bien-être. Vous pourrez améliorer votre souplesse, votre équilibre, la mobilité et la force de vos articulations, calmer votre stress et prévenir ou éliminer la douleur. Joyeux amalgame d’exercices rythmés, de postures variées, de techniques de respiration et un peu de Yoga Balles™️ (auto-massage avec des balles thérapeutiques). Approche non-compétitive et accessible à tous.

Moniteur: Germain Labonté

 

Available: 5

Price: $192.00 Taxes included

Required age: 18+ on the day of the activity

Notes: Intensité modérée. Matériel requis : tapis de yoga, vêtements confortables et bouteille d’eau.

Tags: Mise en forme

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