Location: Music Room | 50 Westminster South, Montreal-West, QC, H4X 1Y7

Description:

aucune cours le 20 mai 2024
no class on May 20, 2024

Ce cours se concentre principalement sur des exercices visant à améliorer l'équilibre et la force générale et utilise des chaises, des bandes et des poids légers.

This class will focus primarily on exercises to improve balance and overall strength and will use chairs, bands and light weights.

Available: 5+

Price: $190.00 - $200.00 Taxes not included

Notes: Informations importantes -Tous les cours sont susceptibles d'être annulés en raison d'un faible taux de participation et peuvent faire l'objet d'un changement de format, d'instructeur et d'horaire si nécessaire. -En raison de travaux d'entretien, de rénovation, de nettoyage des installations et d'activités spéciales, il se peut que certaines activités ou certaines sections des installations soient restreintes ou fermées complètement pendant des périodes variables. Dans la mesure du possible, le Service des loisirs affichera des avis préalables concernant les perturbations de services. -Pour votre santé et votre sécurité, portez des vêtements d'exercice appropriés et des chaussures de sport adéquates. -Les notifications et annulations de cours se feront par courriel. Important Information •All classes are subject to cancellation due to low participation numbers and are subject to change in class format, instructor, and class time as needed. •Due to maintenance, renovation, facility cleaning project, and special recreational activities, specific activity and/or service areas of the facilities may be restricted to limited access or be closed entirely for varying periods of time. When possible, Recreation Services will post advance notice of pending service disruptions and activity area closures. •For your health and safety, wear appropriate exercise clothing and proper athletic footwear. •Class notifications and cancelations will be done by email

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