Location: Centre - Salle R002

Description:

La méthode Pilates est une série d'exercices au sol qui active la circulation et tonifie le corps en profondeur. Favorise une bonne posture et le maintien d'un équilibre corporel tout en développant la force, la flexibilité et l'endurance. Affine, allonge et fortifie la musculature.
Le Centre fournit les matelas. Le participant fournit sa propre bouteille d'eau et apporte une serviette éponge pour des raisons d'hygiène.

Mandatory membership(s):

• Frais d'affiliation annuelle - [Yearly membership fee]

Available: Full

Price: $100.00 Taxes waived

Required age: 16+ on the day of the activity

Notes: Instructeur : Patricia

Prerequisites: Aucun

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