Centre Communautaire Notre-Dame-de-Grâce
Centre de loisirs culturels, artistiques et sportifs
Centre Communautaire Notre-Dame-de-Grâce
Centre de loisirs culturels, artistiques et sportifs
Start date: Monday, March 25 2024.
Schedule:
On weekdays from 6:30 PM to 7:00 PM.
50 times starting 3/25/2024
Location: Centre - Salle R002
Description:
(Ne pas tenir compte de la mention 'Complet') Entraînez-vous au rythme de la musique. STRONG Nation™ associe des séquences d’entraînement au poids du corps, des exercices de renforcement musculaire et des activités centrées sur le cardio et la plio, le tout au rythme d’une musique originale spécialement élaborée pour être en parfaite synchro avec chaque mouvement. Chaque flexion, chaque fente, chaque burpee se fait au rythme de la musique, pour vous pousser à tout donner jusqu’à la dernière mesure et au-delà. Vous êtes intéressé(e) par cette activité? Faites-le nous savoir en vous inscrivant gratuitement sur la liste d'attente. Si un nombre suffisant de participants est atteint, l'activité pourra démarrer dès que possible. À vos marques, prêts?......Participez!
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