Yoga sur chaise / Chair Yoga aux GDP

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Date de début : vendredi, 17 janvier 2020.

Horaire :

Le vendredi de 11:00 à 12:00.

Du 2020-01-17 jusqu'au 2020-03-27

Salle de danse - GDP

Responsable : Pauline Bruny

Lieu : Salle de danse - GDP | 3590 rue Jeanne-Mance , Montréal, QC, H2X 2K3

Description :

Le cours de yoga sur chaise s'adresse aux gens à mobilité réduite ou tous ceux qui doivent rester longtemps assis. Il s'agit d'une pratique adaptée au niveau de la force et de la flexibilité, qui s'effectue avec une chaise servant d'appui.

***

This type of yoga is addressed to people with reduced mobility or people who spend long periods of time sitting. For this course, a chair is used to improve strength and flexibility at your own pace, in a positive, friendly and relaxed atmosphere.

Affiliation(s) obligatoire(s) :

Cotisation annuelle ADULTE

Veuillez noter qu'il n'y a pas de cours les jours suivants :

vendredi, 6 mars 2020, de 11:00 à 12:00

Prix : 65,00 $ Taxes en sus

Âge requis : 18+ au jour de l'activité

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