Association Bellerive Longueuil
L’Association Bellerive est un organisme à but non lucratif incorporé en 1959.
Association Bellerive Longueuil
L’Association Bellerive est un organisme à but non lucratif incorporé en 1959.
Date de début : mercredi, 10 janvier 2024.
Horaire :
Le mercredi de 18:45 à 19:45.
Du 2024-01-10 jusqu'au 2024-05-08
Responsable : Farah Cader
Lieu : Gymnase Pierre d'Iberville #119
Description :
La Zumba est un programme d'entraînement physique complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité. Les chorégraphies s'inspirent principalement des danses latines (salsa, meren-gue, cumbia, reggeton, soca, samba, tango, flamenco…) , mais aussi de styles variés comme la danse du ventre ou la Quebradita et de musiques latines ; l'objectif étant de brûler des calories, de garder la forme, de se dépenser. Un mélange de mouvements de danse et de mise en forme chorégraphiés sur des musiques rythmées d'origine diverses.
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