41-020 Guide RA: la gestion du stress et du bien-être en cuisine

Lieu : 2022-11-29 ou 2022-12-07 - Zoom (Lien envoyé 24 h et 1 avant avant la formation)

Description :

Le corps est l’outil de travail principal des responsables de l’alimentation. Dans un objectif de préserver sa santé globale, il importe de mettre en place des facteurs de protection. Comme la santé mentale peut avoir un impact sur la santé physique, il devient important de s’en préoccuper.

 

Cet atelier sera animé par l’équipe Saine alimentation en collaboration avec Julia Dessalles, conseillère en santé et mieux-être au travail. Il se déroulera en grande partie en petits groupes de 5 à 8 personnes en vue de favoriser les échanges et le partage d’expériences. 

 

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OBJECTIF

• À la fin de cet atelier, le participant sera en mesure de :
  • Identifier les facteurs de risques et de protection dans son milieu
  • Identifier des pistes d’action et de solution concrètes pour atténuer ses facteurs de risques

 

CONTENU

• Discussions, exercices et histoire de cas sur les risques psychosociaux : autonomie, communication, charge de travail, soutien social, travail solitaire et reconnaissance
• Discussions sur les facteurs influençant le stress en cuisine
• Exercice sur le contrôle et le lâcher-prise

 

CLIENTÈLE VISÉE

Cet atelier s’adresse aux responsables de l’alimentation

 

PRÉSENTATEUR/PRÉSENTATRICE

Sarah Bouvrette

Philippe Grand

Julia Dessalles

 

SOUTIEN/INFO COMPLÉMENTAIRE.

Les places sont limitées à 25 participants

Le participant doit avoir accès à un écran avec caméra et micro pour pouvoir participer à l’atelier

Des lectures préparatoires, tirées du guide RA, seront envoyées avant l’atelier.

 

PRÉALABLE

• Être membre de l’AQCPE
• Avoir acheté le guide RA

DURÉE

3 heures

D’une durée de 3h, l’atelier se déroulera en grande partie en petit groupes en vue de favoriser les échanges et le partage d’expériences.  Les 30 dernières minutes de la rencontre seront réservées à une période de questions.

DATE(S)

29 novembre 13h30-16h30

7 décembre 13h30-16h30

 

Notes : ANNULATION ET REMBOURSEMENT - Il est possible d’annuler votre participation à cet atelier sans frais en nous avisant au moins 20 jours avant la date prévue. - Pour être éligible à un remboursement, vous devez nous informer par écrit de votre intention de ne plus participer à la formation en nous faisant parvenir un courriel dans les délais prescrits. - Le remboursement sera effectué dans les 10 jours suivant la réception de l’avis et sera effectué selon le même mode de paiement que celui utilisé pour l’achat, s’il y a lieu. - En cas d’annulation en dehors du délai prévu, aucun remboursement n’est possible. - Aucun remboursement ne sera effectué si la participante est absente le jour de l’atelier. - Les substitutions de participantes sont acceptées sans frais jusqu’à la tenue de l’activité. Toutefois, vous devez nous aviser préalablement par courriel.

Prérequis : - Avoir acheté le Guide à l'intention des RA https://my.weezevent.com/41-008-guide-pour-les-responsables-en-alimentation-1 - Être membre de l’AQCPE

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