Date de début : jeudi, 11 avril 2024.
Horaire :
Le jeudi de 10:00 à 10:45.
Du 2024-04-11 jusqu'au 2024-06-20
Banquet Hall/ Salle de Banquet
Responsable : Tara Greene
Lieu : Banquet Hall/ Salle de Banquet | 253220 Bearspaw Road, Calgary, AB, T3L 2P5
Description :
Get your heart rate up, strengthen those muscles, and increase your flexibility while seated. You’ll use your own body weight or light dumbbells as you’re led through a warm-up, cardiovascular activity, and resistance training followed by a refreshing stretch to end the class. This is a great exercise option for new exercisers, anyone with mobility or balance issues, and/or anyone living with or recovering from a lower-body injury.
Affiliation(s) obligatoire(s) :
Cette activité est offerte à la carte. Faites votre choix via le calendrier.
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