Date de début : mardi, 23 janvier 2024.
Horaire :
Le mardi de 11:00 à 12:00.
Du 2024-01-23 jusqu'au 2024-03-26
Responsable : Marc Paradis
Lieu : 666 Woodland Verdun H4H 1V8
Description :
Ressentez l’énergie et la positivité qui vous permettront de vous préparer pleinement pour la journée à venir. Cette classe s’adresse à tous les corps. Un cours de yoga doux modifié utilisant une chaise et un mur pour fournir un soutien. Nous intégrons le travail de la respiration, la position assise, debout et la marche pour augmenter la force, l’équilibre et la mobilité. Feel the energy and positivity that will get you fully prepared for the day ahead. This class is for all bodies. A modified gentle yoga class using a chair and wall to provide support. We incorporate breath work, sitting, standing and walking to increase strength, balance and mobility.
Affiliation(s) obligatoire(s) :
- Seniors 50+ Membership
Veuillez noter qu'il n'y a pas de cours les jours suivants :
- mardi, 5 mars 2024, de 11:00 à 12:00
Disponibles : Complet
Prix : 45,00 $ Taxes exonérées
Âge requis : 50+ au jour de l'activité
Notes : there is no class on March 5
Étiquettes : Sur place Aînés 50+
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