MFC205 - 14 mai - AquaCombo - Niveau 2

Responsable : Noémie Paquin

Lieu : Bassin compétitif | 63 Rue Leriger, Saint-Constant, QC, J5A 1C6

Description :

Le cours AquaCombo de niveau 2 constitue une séance de niveau faible à modéré qui se déroule dans le bassin compétitif. Au cours de cette session, vous serez encadrés à travers une diversité d'exercices englobant à la fois des activités cardiovasculaires et des mouvements de renforcement musculaire ciblant les jambes, les abdominaux et les bras, le tout dans le style caractéristique des cours d'aquaforme. Divers matériels seront utilisés et vous aurez le choix de porter ou non une ceinture de flottabilité.

Affiliation(s) obligatoire(s) :

• CASC - Carte d'accès pour le tourniquet

Disponibles : Complet

Prix : 10,20 $ - 13,75 $ Taxes en sus

Âge requis : 16+ au jour de l'activité

Notes : Durée : 60 minutes Intensité : Faible à modérée

Prérequis : 16 ans et plus

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