Date de début : lundi, 15 août 2022.
Horaire :
Le lundi de 10:45 à 11:45.
Du 2022-08-15 jusqu'au 2022-08-22
Parc de la Vérendrye
Lieu : Parc de la Vérendrye | 5900 Rue Drake, Montréal, QC, H4E 4G7
Description :
PROF : Mélodie Venez bouger avec votre bébé. Un cours accessible à tous les niveaux. Prévoyez poussette pour l'extérieur. La séance de cardio parent-bébé est un entraînement fait avec des exercices fonctionnels à la fois musculaires et cardiovasculaires. Sous la forme d'intervalle de mouvement sans impact qui permet de bouger tout le corps et de reprendre l'exercice en toute sécurité avec une emphase sur le renforcement du plancher pelvien. Exercices adaptés pour les papas!
Âge requis : à 0 au jour de l'activité
Notes : Tenue de sport demandé. En cas de pluie, l'activité est annulée et elle ne sera pas reportée. Rencontre au chalet du parc.
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