Date de début : mercredi, 24 janvier 2024.
Horaire :
Le mercredi de 12:00 à 13:00.
Du 2024-01-24 jusqu'au 2024-04-17
En ligne - à la maison
Lieu : En ligne - à la maison
Description :
PROF : Stéphanie Cours offert en ligne sur l'application ZOOM. Un code d'accès vous serez envoyé avant le début de la session. Pour ceux et celles désirant expérimenter les bienfaits du yoga tout en douceur. L’accent sera mis sur le respect des limites de chacun et sur l’accueil de soi. Apprentissage des fondements du Yoga : échauffement, étirements, postures de base, techniques de base de respiration, méditation, relaxation et visualisation.
Affiliation(s) obligatoire(s) :
- Affiliation - Hiver 2024
Veuillez noter qu'il n'y a pas de cours les jours suivants :
- mercredi, 6 mars 2024, de 12:00 à 13:00
- mercredi, 24 avril 2024, de 12:00 à 13:00
- mercredi, 1 mai 2024, de 12:00 à 13:00
- mercredi, 8 mai 2024, de 12:00 à 13:00
Prix : 30,00 $ - 75,00 $ Taxes exonérées
Âge requis : 18 à 100 au jour de l'activité
Notes : - Le port du masque est suggéré dans le bâtiment pour les 10 ans et plus lors des déplacements. - Chaque participant doit être déjà être en tenue de sport. - Veuillez amener une bouteille d’eau. Information pour les ateliers en ligne https://us02web.zoom.us/j/84964966783?pwd=MHVkazBiMEQ2Y2Y0RUFnRHdlMFFOUT09 ID de réunion : 849 6496 6783 Code : h24clmp
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