Lieu : En ligne - à la maison

Description :

PROF : Stéphanie 

Cours offert en ligne sur l'application ZOOM. Un code d'accès vous serez envoyé avant le début de la session.  

Pour ceux et celles désirant expérimenter les bienfaits du yoga tout en douceur. L’accent sera mis sur le respect des limites de chacun et sur l’accueil de soi. Apprentissage des fondements du Yoga : échauffement, étirements, postures de base, techniques de base de respiration, méditation, relaxation et visualisation.
 

Affiliation(s) obligatoire(s) :

• Affiliation - Printemps 2024

Prix : 30,00 $ - 50,00 $ Taxes exonérées

Âge requis : 18 à 100 au jour de l'activité

Notes : - Le port du masque est suggéré dans le bâtiment pour les 10 ans et plus lors des déplacements. - Chaque participant doit être déjà être en tenue de sport. - Veuillez amener une bouteille d’eau. Information pour les ateliers en ligne - Le port du masque est suggéré dans le bâtiment pour les 10 ans et plus lors des déplacements. - Chaque participant doit être déjà être en tenue de sport. - Veuillez amener une bouteille d’eau. Information pour les ateliers en ligne https://us02web.zoom.us/j/83690558899?pwd=dzZjVHZEWkdTRFArL3dZSU1oK0hYZz09 ID de réunion : 836 9055 8899 Code : p24clmp

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