Date de début : jeudi, 25 avril 2024.
Horaire :
Les jeudis de 18:00 à 19:15.
8 fois à partir du 2024-04-25
Responsable : Camélia Letendre
Lieu : Centre Jean-Claude-Malépart
Description :
Guidés par la musique, les exercices s'enchaînent. Déliant nos corps et nos esprits dans un espace décontracté. Nous travaillerons à partir de l'imagination comme moteur du mouvement tout en traversant des exercices cardiovasculaires et de renforcement musculaire. Nous commençons avec un court échauffement afin de bien préparer le corps. Suit ensuite la classe technique : pliés, courbes de tronc, sauts. Nous travaillons ensuite une chorégraphie. La classe se termine par quelques minutes d'étirement. Ce cours se construit en prenant conscience des personnes qui le composent et de la chimie du groupe.
Affiliation(s) obligatoire(s) :
Disponibles : 7
Prix : 90,00 $ Taxes incluses
Âge requis : 16+ au jour de l'activité
Notes : Premier cours: Ballet : Chaussettes de coton. Hip-Hop: Avoir des chaussures propres. Vêtements confortables | Bouteille d'eau. Vidéo démonstration de l'enseignante disponible sur notre chaîne Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=z3TDHPUjlrY
Informations supplémentaires : -
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