Date de début : vendredi, 26 avril 2024.
Horaire :
Les vendredis de 12:00 à 13:00.
8 fois à partir du 2024-04-26
Responsable : Pascale Normand-Viau
Description : Exercices dynamiques exécutés avec des poids légers, des élastiques et, à l'occasion, le ballon suisse ou le step. Ces exercices visent à raffermir et tonifier les pectoraux, les fesses, les cuisses et les abdominaux, les bras, les épaules et le dos.
Affiliation(s) obligatoire(s) :
Disponibles : 10
Prix : 75,00 $ Taxes incluses
Âge requis : 16+ au jour de l'activité
Notes : Vêtements confortable (tenue sportive et souliers de sports), serviette, bouteille d'eau. Pour ceux qui le désirent, vous pouvez apporter votre propre tapis. Informations: Lorsqu'un cours a dû être annulé en cours de session, et ce, peu importe la raison, celui-ci sera repris à la fin de celle-ci. Si cela n'est pas possible, les cours manqués seront crédités pour une utilisation ultérieure ou remboursés selon le choix du participant.
Prérequis :
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