Date de début : jeudi, 2 mai 2024.
Horaire :
Les jeudis de 19:30 à 20:30.
8 fois à partir du 2024-05-02
Responsable : Ariana Pirela Sanchez
Lieu : local 111
Description :
HIIT: High Intensity Interval Training Il s'agit d'un entraînement en intervalles de haute intensité composé de courtes périodes d'efforts intenses alternées par des périodes de récupération. Les exercices visent autant le cardio-vasculaire que le musculaire, ce qui en fait un entraînement complet et où chaque participant peut y aller à son rythme.
Affiliation(s) obligatoire(s) :
Disponibles : Complet
Prix : 75,00 $ Taxes incluses
Âge requis : 16+ au jour de l'activité
Notes : Vêtements confortable (tenue sportive et souliers de sports), serviette, bouteille d'eau. Pour ceux qui le désirent, vous pouvez apporter votre propre tapis. Informations: Lorsqu'un cours a dû être annulé en cours de session, et ce, peu importe la raison, celui-ci sera repris à la fin de celle-ci. Si cela n'est pas possible, les cours manqués seront crédités pour une utilisation ultérieure ou remboursés selon le choix du participant.
Prérequis : Aucun.
Informations supplémentaires : -
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