Responsable : Abdenour Senoune

Lieu : local 101

Description :

Apprentissage de différentes techniques de base telles que les projections, les clés aux différentes articulations. Ils apprendront à chuter et apprendront le principe des saisies.

Le judo offre des bénéfices au niveau de la condition physique : développer de meilleures habiletés physiques, développer la mobilité, la coordination, la proprioception et développement de la motricité fine. 
 
Bénéfices au niveau psychologique : développer une meilleure relation vis-à-vis l’autorité, un meilleur contrôle de soi, de meilleures relations interpersonnelles, diminuer l’anxiété, diminuer les accès de colère et développer la confiance en soi. 
 
Bénéfices en matière de la prévention de la violence : canalisation de l’agressivité et vaincre la peur. 

Affiliation(s) obligatoire(s) :

• Carte de membre Familiale
• Carte de membre (14 ans et +)
• Carte de membre (13 ans et -)

Disponibles : 18

Prix : 60,00 $ Taxes exonérées

Âge requis : 10 à 13 au jour de l'activité

Notes : Vêtements confortable, serviette, bouteille d'eau.

Prérequis : Aucun.

Informations supplémentaires : Pas de cours - lundi 20 mai 2024 (Congé férié - Fête des Patriotes)

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