Centre Spin Inc.
Centre multifonctionnel et sportif (5916, Avenue Papineau, Montréal (Qc) H2G 2W8)
Centre Spin Inc.
Centre multifonctionnel et sportif (5916, Avenue Papineau, Montréal (Qc) H2G 2W8)
Date de début : lundi, 8 avril 2024.
Horaire :
Les lundis de 19:15 à 20:45.
9 fois à partir du 2024-04-08
Centre Spin
Responsable : Benjamin Leboeuf
Lieu : Centre Spin | 5916 Papineau, Montréal, QC, H2G 2W8
Description :
Taekwondo / Session Printemps 2024
Préinscriptions : dès le samedi 16 mars à midi
Inscriptions : dès le samedi 23 mars à midi
Début des entraînements : semaine du 8 avril
Semaine d'examens : semaine du 10 juin
Votre abonnement à la session comprend :
3 entraînements par semaine!
Votre entraînement à la plage horaire réservée
Entraînement libre le vendredi 19h ("open mat", préparation aux examens de ceinture)
Entraînement de combat/compétition les samedis :
9h à 10h30 / 7 à 12 ans / ceinture blanche barre jaune et plus
11h à 12h30 / 13 ans et plus / ceinture jaune et plus
Des entraînements structurés et adaptés
Des instructeurs compétents, qualifiés et dynamiques
Le meilleur ratio participants/instructeur et donc une attention particulière à chaque participant
Des installations privés ainsi que des équipements modernes, propres et en bon état
Faire partie d'une communauté/famille martiale et sportive extraordinaire!
Le Taekwondo
Le Taekwondo WT (World Taekwondo) est un art martial coréen et un sport olympique depuis 2000. En plus d’améliorer la coordination, la souplesse, la force et la concentration, il augmente l’énergie physique et mentale. Les techniques de frappes se font surtout avec les pieds.
Contenu d'entraînement
Techniques de frappe et déplacement
Combat (jeux et mises en situation)
Conditionnement physique (musculation, flexibilité, pliométrie, cardio)
Traditionnel : Formes (poomsae), cassage et autodéfense
Contenu d'entraînement
Respect
Discipline
Confiance
Concentration
Persévérance
Affiliation(s) obligatoire(s) :
Prix : 144,00 $ Taxes en sus
Notes : L'uniforme Spin Taekwondo est requis. Nouveaux participants : L'uniforme n'est pas obligatoire pour les 3 premiers cours. Uniforme à commander dans notre boutique : Enfant : 55$ + taxes https://bit.ly/3ifckeR Ados / Adulte : 65$ + taxes https://bit.ly/3AMILZn
Prérequis : Respecter les règles de conduite du "dojang" : https://bit.ly/2WEd19K
Informations supplémentaires : info@centrespin.com, 514 575-2140
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