Centre National de Cyclisme de Bromont
Le CNCB s'emploie à développer le cyclisme, de l’initiation à l’élite en faisant vivre une expérience sportive unique.
Centre National de Cyclisme de Bromont
Le CNCB s'emploie à développer le cyclisme, de l’initiation à l’élite en faisant vivre une expérience sportive unique.
Date de début : lundi, 14 février 2022.
Horaire :
Le lundi, mercredi de 08:30 à 09:30.
Du 2022-02-14 jusqu'au 2022-04-13
Lieu : Centre National de Cyclisme de Bromont (400, rue Shefford à Bromont, J2L 3E7)
Description :
Les séances évolueront de manière à rafraichir les acquis du bloc 1, pour ensuite développer votre puissance aérobie maximal (la fameuse PAM) pour finalement intégrer de plus en plus d’efforts de courtes durées allant de 2 secondes à 2 minutes. Le tout afin de vous permettre de bien démarrer votre saison de vélo, toute discipline confondue.