Date de début : mardi, 6 février 2024.
Horaire :
Le mardi, jeudi de 09:30 à 10:30.
Du 2024-02-06 jusqu'au 2024-02-29
Lieu : BRC Fitness Studio
Description :
Healthy bones, strength and range of motion are essential to a happy and healthy lifestyle. This class is spent in the weight room learning how to correctly use the equipment for a safe and effective workout. A personal trainer will safely guide you through a workout each time your group meets. This senior class will be full of fun and knowledge. Come join the best of the best and become even better!
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