Date de début : samedi, 13 avril 2024.
Horaire :
Le 13 avril 2024, de 13:00 à 14:30
Description :
Whether you're seeking relief from physical discomfort, a respite from a busy mind, or simply a moment of quiet introspection, this Restorative Yoga class offers a sanctuary for deep rest and restoration. With each breath, you'll gradually soften into the poses, gently stretching and opening the body while cultivating a profound sense of relaxation. This practice encourages the nervous system to shift into a state of rest and digest, promoting physical and mental healing
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