Date de début : mardi, 12 septembre 2023.
Horaire :
Le mardi de 18:30 à 20:00.
Du 2023-09-12 jusqu'au 2023-11-28
Le jeudi de 18:30 à 20:00.
Du 2023-09-14 jusqu'au 2023-11-30
Le dimanche de 09:30 à 11:30.
Du 2023-09-17 jusqu'au 2023-11-26
Description :
Important: Pour ceux qui désirent seulement participer aux entrainement Pré-saison du club. Les entraînements débuteront mi-septembre. Le premier rendez-vous sera donné à l'anneau de soccer de Lac Beauport. Adultes: 3 sessions d'entraînement par semaine. Les mardis et jeudis, les entraînements se déroulent de 18h30 à 20h tandis que le dimanche les entraînements sont planifiés de 9h30 à 11h30. Les entraînements seront dirigés comme suit; ski à roulettes, course à pied, jeux d'équilibre, musculation, jeux multiples et randonnée pédestre. Les entraînements sur neige débuteront aussitôt que les conditions le permettront. La participation au Circuit des couleurs (Courses de cross country) est fortement encouragée. Les courses ciblées remplaceront les entraînements prévus à ces dates.
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