Pilates (55 et +)

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Date de début : jeudi, 18 janvier 2024.

Horaire :

Les jeudis de 13:30 à 14:30.

16 fois à partir du 2024-01-18

Responsable : Dominic Bolduc : 514-935-2001 poste 22

Lieu : 75, square George-Étienne Cartier

Description :

Exercices de renforcement musculaire sollicitant principalement les muscles stabilisateurs du tronc. Cette méthode est douce et accessible.

Veuillez noter qu'il n'y a pas de cours les jours suivants :

Autres exceptions :

jeudi, 25 janvier 2024, de 13:30 à 14:30 :

Disponibles : 14/20

Prix : 130,00 $ Taxes en sus

Âge requis : 50+ au jour de l'activité

Prérequis : Aucun

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