CRCS St-Zotique
Centre communautaire et de loisirs dans le quartier St-Henri à Montréal
CRCS St-Zotique
Centre communautaire et de loisirs dans le quartier St-Henri à Montréal
Date de début : vendredi, 19 janvier 2024.
Horaire :
Les vendredis de 11:00 à 12:00.
18 fois à partir du 2024-01-19
Responsable : Dominic Bolduc : 514-935-2001 poste 22
Lieu : 75, square George-Étienne Cartier
Description :
L'objectif de ce cours est de vous donner les outils pour améliorer votre Enseigné par Raphaëlle d'Entrainement RL
condition physique, peu importe quelle qu'elle soit! Enseigné par une kinésiologue, ce cours vous apprendra à mieux bouger afin
d'effectuer vos mouvements de la vie quotidienne plus facilement tout en respectant
votre anatomie. La session débutera et terminera par une évaluation de votre
condition physique, conçue avec des tests spécifiques, afin que vous puissiez voir
concrètement votre progression. Les cours sont donnés avec bienveillance et douceur
dans un cadre dynamique et amusant! Au plaisir de vous entrainer !
Cette activité est offerte à la carte. Faites votre choix via le calendrier.
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