Date de début : jeudi, 9 mai 2024.
Horaire :
Le jeudi de 12:00 à 13:00.
Du 2024-05-09 jusqu'au 2024-06-13
Upstairs Workout Zone
Responsable : Elizabeth Belton at ebelton@erieco.gov
Lieu : Upstairs Workout Zone | 450 Powers St, Erie, CO, 80516
Description :
This is the advanced class of Women Who Lift. This six-week strength training program aims to empower, strengthen, and educate women of all fitness levels. An experienced personal trainer will help you learn proper strength training technique and form while you build lean muscle mass and burn fat. Learn to deadlift, squat, and bench press; build confidence in the weight room and avoid injuries! Questions? Contact: Elizabeth Belton at ebelton@erieco.gov
Disponibles : Complet
Prix : 150,00 $ Taxes exonérées
Âge requis : 18+ au jour de l'activité
Notes : Registration closes on day program begins.
Prérequis : Must have completed at least one session of Women Who Lift to register for Women Who Lift 2.0
Compétence requise : Fitness - Completed Women Who Lift 1.0
Étiquettes : Fitness
Partagez cette activité :
Amilia utilise des cookies pour activer certaines fonctionnalités, ainsi que pour collecter des données pour améliorer votre expérience. Vous pouvez personnaliser les cookies que vous acceptez et en savoir plus sur notre Politique en matière de cookies.