Date de début : lundi, 1 juin 2020.
Horaire :
Le lundi de 18:30 à 19:10.
Du 2020-06-01 jusqu'au 2020-06-22
Lieu : En ligne via Zoom
Description :
Le Yoga Nidra ou la détente profonde. ... Yoga Nidra est une technique de relaxation intense, grâce à laquelle vous pouvez lâcher vos tensions physiques et mentales. Le Yoga Nidra se pratique allongé sur le sol en suivant mentalement les instructions du professeur. Ce cours est idéal pour apprendre des techniques de respirations, pour relaxer seul et/ou en famille et surtout pour atténuer le stress et l'anxiété durant cette période complexe. Aucune préparation, aucun pré-requis n'est nécessaire. Cette technique de yoga est offerte à tous, les petits et les grands sont bienvenus. 40 minutes de pause par semaine. C'est un rendez-vous avec notre professeur(e) de yoga Dominique Dominique.
Disponibles : Complet
Prix : 0,00 $ Taxes exonérées
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