Réseau FADOQ - Région Île de Montréal
OSBL pour les loisirs et droits des Aînés de 50 ans +
Réseau FADOQ - Région Île de Montréal
OSBL pour les loisirs et droits des Aînés de 50 ans +
Date de début : mardi, 5 avril 2022.
Horaire :
Le mardi de 10:30 à 11:45.
Du 2022-04-05 jusqu'au 2022-05-03
Responsable : Claudia Bouchard
Lieu : 4460, rue Chambord, Montréal
Description :
Est-ce que la pratique simple de la pleine conscience pourrait nous aider à entrer dans une relation au monde, aux autres et à soi de manière plus amicale? C’est l’une des questions que vous explorerez avec Jean Turcotte, à travers des mouvements inspirés du yoga et du qi gong, de courtes réflexions, des pratiques méditatives assises et marchées et des retours en petits et grands groupes.