Réseau FADOQ - Région Île de Montréal
OSBL pour les loisirs et droits des Aînés de 50 ans +
Date de début : jeudi, 31 mars 2022.
Horaire :
Le jeudi de 12:00 à 12:45.
Du 2022-03-31 jusqu'au 2022-06-02
Responsable : Claudia Bouchard
Lieu : Sous-sol Paroisse St Edouard, 427 rue Beaubien E
Description :
La méditation est de plus en plus populaire. Tous s'entendent pour dire que sa pratique nous apprend à mieux juguler le stress et à vivre plus harmonieusement. Qu'est ce que la méditation? Quelle est la différence entre la méditation zen et la méditation bouddhiste, la visualisation, le mantra, etc...? Dans cet atelier pratique, vous découvrirez différentes techniques de méditation et apprendrez pourquoi cette activité compte de plus en plus d'adeptes.
Disponibles : Disponible
Prix : 70,00 $ Taxes incluses
Informations supplémentaires : adjprog@fadoqmtl.org
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