Vendredis du 1er avril au 10 juin

Responsable : Claudia Bouchard

Lieu : Sous-sol Église St Donat (porte C) - 6807 rue de Marseille

Description :

Le yoga est une science millénaire qui propose toute une hygiène de vie. Une branche importante du yoga est la pratique des postures pour conserver une santé physique optimale. Les techniques de respiration calment le système nerveux et oxygènent le corps. Les postures, quant à elles, permettent de stimuler tous les systèmes du corps. Elles assouplissent les muscles tout en les renforçant, améliorent l'équilibre et la coordination.

Disponibles : Disponible

Prix : 100,00 $ Taxes incluses

Notes : Aucune séance le 15 avril

Informations supplémentaires : adjprog@fadoqmtl.org

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