Réseau FADOQ - Région Île de Montréal
OSBL pour les loisirs et droits des Aînés de 50 ans +
Date de début : jeudi, 18 janvier 2024.
Horaire :
Le jeudi de 12:00 à 12:45.
Du 2024-01-18 jusqu'au 2024-02-08
Responsable : Claudia ou Michèle
Lieu : Studio Caravane, 910 rue Jean-Talon Est (2e étage)
Description :
La méditation est de plus en plus populaire. Tous s'entendent pour dire que sa pratique nous apprend à mieux juguler le stress et à vivre plus harmonieusement. Qu'est ce que la méditation? Quelle est la différence entre la méditation zen et la méditation bouddhiste, la visualisation, le mantra, etc...? Dans cet atelier pratique, vous découvrirez différentes techniques de méditation et apprendrez pourquoi cette activité compte de plus en plus d'adeptes.
Veuillez noter qu'il n'y a pas de cours les jours suivants :
- jeudi, 15 février 2024, de 12:00 à 12:45
- jeudi, 22 février 2024, de 12:00 à 12:45
- jeudi, 29 février 2024, de 12:00 à 12:45
- jeudi, 7 mars 2024, de 12:00 à 12:45
- jeudi, 14 mars 2024, de 12:00 à 12:45
- jeudi, 21 mars 2024, de 12:00 à 12:45
Disponibles : Disponible
Prix : 70,00 $ Taxes incluses
Notes : Vous devez apporter votre propre matériel : tapis, bloc et sangle
Informations supplémentaires : 514-271-1411 p.222 ou 235
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