Fair Oaks Recreation & Park District
Enriching Lives through Exceptional Parks and Recreation Opportunities That Strengthen Our Community.
Fair Oaks Recreation & Park District
Enriching Lives through Exceptional Parks and Recreation Opportunities That Strengthen Our Community.
Date de début : vendredi, 5 avril 2024.
Horaire :
Le vendredi de 06:30 à 07:30.
Du 2024-04-05 jusqu'au 2024-04-26
Bret Instructor - Gibson
Lieu : Rollingwood YMCA
Description :
On the Pilates Reformer machine, springs, leverage and body weight are used as resistance while performing movements targeting specific muscle groups. Workouts consist of controlled, flowing movements working your muscles through a full range of motion. You'll gain core strength, muscular endurance and overall better flexibility and range of motion with this amazing class.
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